Recept Citroenwater met natriumbicarbonaat (Baking Soda)
Hoe maak je het citroensap en de Baking Soda Mengsel klaar?
Vul ’s avonds 1 glas water in een lege literfles en voeg vervolgens 1 dessertlepel bakpoeder en het sap van een hele citroen toe. Zorg ervoor dat u de citroenschil van tevoren goed schoonmaakt.
Vul de fles nu met zuiver water en laat hem een nacht staan. Drink ’s morgens bij het opstaan 3 glazen van dit citroen/baking soda drankje. In het begin kan het moeilijk zijn om 3 glazen (750ml) achter elkaar te drinken, maar neem de tijd en binnenkort zal het niet moeilijk zijn om dit te doen. Als we ’s morgens wakker worden is ons lichaam erg zuur.
Dit drankje reinigt de darmen en helpt de PH-balans in het begin van de dag te herstellen. Voor het slapen gaan, idealiter, 2 uur of meer na het eten, drink je nog een glas (250ml) van hetzelfde mengsel en maak je vervolgens nog een liter van hetzelfde mengsel voor de volgende dag.
U zult binnen enkele dagen een verbetering van uw algemene gezondheid, energie en na verloop van tijd zullen allerlei ziekten en gezondheidsproblemen en/of klachten verminderen.
Baking Soda en citroenen zijn niet duur en als je kijkt naar de gezondheidsvoordelen die we net besproken hebben, is dit een waardevolle remedie om toe te voegen aan je dagelijkse routine.
U kunt zelfs uw PH-niveau controleren door goedkoop lakmoespapier te kopen bij uw plaatselijke apotheek om uw urine en speeksel te meten. Wees niet verbaasd dat de eerste meting in de ochtend licht zuur is.
Normaal gesproken zou uw PH-meting van het speeksel idealiter tussen 7,0 en 7,4 moeten liggen voordat u iets drinkt. De reden dat uw urine ’s morgens iets zuurder is, is dat uw lichaam de hele nacht zuren uit uw lichaam heeft verwijderd. Daarom krijgt u waarschijnlijk een urine PH meting tussen 6.0 en 7.0, maar dit zal drastisch verbeteren na het nuttigen van de drie glazen zuiveringszout en citroensap. De ideale PH is 7.0 tot 7.2
Voor verkoudheid en/of griep
Het is aangetoond dat Baking Soda de duur van de verkoudheid en de griep vermindert, waardoor de symptomen vaak in 36 uur verdwijnen. Deskundigen bevelen het volgende doseringsschema aan.
• Voeg iedere twee uur 1/2 theelepel (2,5 g) aan een half glas (125 ml) water toe, tenzij de arts therapeut anders voorschrijft.
• Laat volledig in het water oplossen.
• Neem per 24 uur niet meer dan de volgende maximale hoeveelheden:
– zeven 1/2 theelepels
– drie 1/2 theelepels bij 60 jaar en ouder
• Gebruik de maximale dosering niet langer dan twee weken.
Overige informatie: iedere halve theelepel bevat 616 mg natrium
Ik gebruik 1/4 theelepel Baking Soda opgelost in een centimeter water in een drinkglas zodra ik iets begin te voelen …. Preventief gebruik ik een halfuur voor het ontbijt dagelijks 5 druppels jodium in 120 ml water)
- Dag 1 – Neem zes doses zuiveringszout in een glas water met tussenpozen van ongeveer twee uur. (6 x 2.5 g Baking Soda in 125 ml water)
- Dag 2 – Neem vier doses zuiveringszout in een glas water met dezelfde tussenpozen.
- Dag 3 – Neem ’s morgens en ’s avonds twee doses zuiveringszout in een glas water, en daarna slechts één keer per ochtend tot de verkoudheid/griep symptomen verdwenen zijn.
Een woord van voorzichtigheid over citroensap en zuiveringszout
- Baking soda moet worden beschouwd als onveilig voor zogende moeders of zwangere vrouwen, tenzij ze worden geadviseerd door hun arts(en).
- Houd er rekening mee dat zuiveringszout een hoog natriumgehalte heeft en begin daarom, als u last heeft van oedeem, leverziekte, nierziekte of hoge bloeddruk, met slechts 1 glas zuiveringszout en citroensapmengsel in de ochtend en 1 glas ’s nachts.
- Laat uw arts/zorgverlener uw vooruitgang en toestand volgen.
- In het begin kan het zijn dat u wat kramp in de maag krijgt en dat u meer dorst krijgt.
- Neem contact op met uw arts als u last heeft van zwelling van de voeten, zwakte, trage ademhaling of misselijkheid.
- Neem NOOIT bakpoeder; het is een heel andere stof dan zuiveringszout of natriumbicarbonaat.
- Ingrediënten in het bakpoeder kunnen uw lichaam beschadigen.
- Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, vraag dan eerst medische advies van uw arts voordat u Baking Soda (zuiveringszout) neemt.
- Geef nooit Baking Soda met water aan kinderen of zuigelingen jonger dan vijf jaar.
- Drink dit mengsel ’s morgens als eerste op een lege maag en ’s avonds als laatste 2 uur na de maaltijd.
- Baking Soda en citroenen zijn geen vervanging voor een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en de juiste slaap mag niet in de plaats komen van de juiste gezondheidszorg van uw zorgverlener. Als u een chronische of ernstige ziekte heeft, laat uw aandoening dan controleren door een gezondheidsprofessional.
- Als u een atleet bent, wordt aanbevolen om met uw coach of arts te spreken om vast te stellen of het een prestatieverbetering is.[1]
BELANGRIJKE INFORMATIE
Dit recept wordt niet aanbevolen voor patiënten die al gediagnosticeerd zijn met kanker. Dr. Budwig raadde aan om ’s morgens zuurkoolsap te drinken voor de spijsvertering van kankerpatiënten. Baking Soda is meer een preventief middel.
1. http://www.md-health.com/Drinking-Baking-Soda.html
